Event ＆ Seminar

「人前に立つと、声や手が震えたり、焦って早口になってしまって、
いつも通りの自分が出せない…！」

自己紹介、面接、プレゼンなどここ一番の場で
“緊張”のせいで失敗してしまい、
悩んだ経験がある方は多いのではないでしょうか？

そこで今回は、
ハローライフのボイトレカフェでもおなじみのトレーナー
小崎正義さんをお招きして、
緊張のメカニズムから対処法までを学びたいと思います！

まずは、1分間スピーチ中の体の状態を自律神経測定器で測り、
普段は見ることがない緊張状態を自分の目で確認します。
その後、緊張のメカニズムを講座で学び、呼吸法などのテクニックを実践！
最後にもう一度、スピーチの様子を測定するので、
ワークショップ後の変化をご自身で体感していただけます。

緊張する場面でもいつも通りになれる「声と心」の整え方を楽しく身につけ、
人生をちょっと前向きにしてみませんか？

■こんな方におすすめ
・緊張しやすいので、落ち着いて話したい方
・早口をなんとか改善したい方
・近々、面接やプレゼンなどを控えているので成功の秘訣を学びたい方
・ビジネススキルを高めたい方

■過去の参加者の声
・心拍数などの緊張状態がデータで見てわかるのが良かった。
実際に緩和法をやると心が静まるのがおもしろかった。
・指摘がはっきりしていてわかりやすかったし、
緊張緩和の方法が色々あってすぐに実践できるものばかりで良かった。
・データで自身の状況が上がってくるので言い訳もできないし、
素直に結果を受け止めることができる。
・これからあらゆる場面に自信を持って臨めるようになった。

【講師プロフィール】


小崎 正義（こざき まさよし）
1977年生まれ。ビジネスボイススクールTalkUP代表。
国内大手の電機メーカー・電鉄会社・製薬会社他、様々な企業の映像に
ナレーションを吹き込む「声」の専門家。
ナレーションで使用する表現技術や伝達技術をビジネスに転用、
ビジネス版ボイストレーナーとして会社経営者・営業職・接客業・就活生など、
会話好感度や信頼感・説明力の向上を望む
ビジネスパーソンにレッスンを施し、改善に導いている。

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【日時】
2015年3月19日（木）19:30〜22:00（受付:19:00〜）

【場所】
ハローライフ（大阪府大阪市西区靭本町1-16-14）3階 イベントスペース

【内容】
・1分スピーチと緊張測定
（自律神経測定器で心の動きを測定）
・講座
（なぜ人は緊張をするのかについて学びます）
・緊張緩和法ワーク
（呼吸法などのテクニックで心を落ち着けるさまざまな方法を学びます）
・実践スピーチ
（学んだテクニックを使って、測定しながらスピーチを行います）

【定員】
15名

【参加料】
5,000円（当日受付でお支払いください。）

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